איפה עוצרים בנסיעות ארוכות?

נסיעות ארוכות הן מתכון לעייפות, להרדמות ולחוסר ריכוז על ההגה, במיוחד בחודשי הקיץ. בנסיעות מאתגרות ורחוקות, כמו לאילת בדרום או מטולה בצפון, קבעו לעצמכם מסלול שמאפשר עצירות למנוחה, להתרעננות ולחילוץ עצמות. את העצירות האלה יש לבצע במקום בטוח ליציאה מהרכב ולא חלילה בשול הדרך! עצירות בטוחות אפשר לעשות במקומות הבאים:

• תחנות דלק והתרעננות – תנו ליושב ליד הנהג לחפש בוויז את תחנת הדלק הקרובה למסלול הנסיעה שלכם.
• קניוני דרך / מרכזים מסחריים – בקשו מהיושב ליד הנהג לחפש בוויז את מרכז הקניות הקרוב למסלול הנסיעה שלכם.
• שמורות טבע וגנים לאומיים – לחצו כאן לאתר רשות הטבע והגנים למציאת הפארק שבדרך שלכם.

ועוד שלל מקומות, בהם רחבת חניה מסודרת וספסלי פיקניק שמאפשרים מנוחה ראוייה בדרך. במקרה של תקלה ברכב במהלך הדרך ניתן לפנות למוקדי החירום והצלה:

• 100  – משטרת ישראל
• 2120 * – נתיבי ישראל (נת"י)
• 6116 * – כביש 6
• 5424 * – מנהרות הכרמל
• 8541 * – נתיבי איילון

לחצו כאן למידע נוסף על עצירת הרכב באופן בטוח במקרה חירום.

איך נמנעים מהרדמות על ההגה?

מומלץ לא לנהוג בשעות מועדות לעייפות כמו מחצות הלילה ועד ל-6 בבוקר, בשעות אלה השעון הביולוגי שלנו מכוון על מצב שינה.

אתם אחרי ארוחה כבדה? אחרי פעילות גופנית מאומצת או משמרת לילה? אם חייבים לנהוג במצבים כגון אלה, חשוב להיות ערניים לכל סימן המעיד על עייפות: פיהוקים, מצמוצים, מעבר לא מכוון בין נתיבים, או עלייה לא מכוונת על פס ההרעדה שבצד הכביש.

אם חשים עייפות או שהעיניים נעצמות, עוצרים להתרענן במקום מוסדר ובטוח, אך לא בשול הדרך. שותים קפה או משקה מרענן (ללא אלכוהול!) ונחים כרבע שעה לפחות, עד שהקפה מתחיל להשפיע. חשוב לזכור, שהדבר יעזור לשמור על ערנות לפרק זמן קצר בלבד.

אם אחרי כל הצעדים האלה עדיין חשים עייפות – נותנים לנהג אחר לנהוג במקומכם.

ואם נוהגים לבד?  עוצרים באתר ההתרעננות, ישנים מעט ואז ממשיכים בדרך.

הכי חשוב לזכור: אם עייפים – לא נוהגים.

שימו לב – חלון פתוח ורדיו פועל אינם עוזרים להפיג את העייפות.